Mindful & Co Kids
定價
HK$179.00
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入選歐普拉 2021 年最喜歡的事物清單
正如奧普拉在OprahDaily.com 上所說：「我相信每個孩子都能從中受益，這就是我喜歡這本著色書的原因。字母表中的每個字母都搭配一首詩，旨在向年輕人介紹這個概念。 它還配有彩色鉛筆，上面刻有“我已經足夠了”和“我應該快樂”這樣的強烈信息！
隨時隨地拿出正念 ABC 來暫停、放鬆和集中註意力（為你和他們），並在未來幾年體驗正念詩歌和著色的好處。
在 Mindful and Co - Kids，我們利用著色的力量，並將其與 26 首美麗的詩歌（來自 AZ）相結合，向您的孩子介紹正念的神奇世界。從「意識」開始，到「Zzz」結束，我們透過這個有用的資源讓正念變得有趣、富有創意和輕鬆，讓他們輕鬆進入這個新的探索之地。
你知道嗎？ ……研究發現，著色可以改善壓力管理，並且是放鬆呼吸的實用替代方案。當與呼吸技巧、冥想和正念相結合時，簡單的著色行為有可能成為一種有趣而正念的儀式，從而改善一個人的健康。
一本令人驚嘆的精裝書。 Chloe Jasmine 的 26 頁插圖精美，供您的孩子著色。 Mindful & Co - 兒童專屬。
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